Memasuki usia satu tahun, bayi mulai membutuhkan asupan nutrisi yang lebih beragam untuk mendukung tumbuh kembangnya. Salah satu asupan penting yang perlu diperhatikan adalah susu. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang susu untuk bayi 1 tahun, berdasarkan informasi terkini dari berbagai sumber di internet.
Pentingnya Susu di Usia Satu Tahun
Pada usia satu tahun, bayi mulai mengalami banyak perkembangan fisik dan kognitif. Susu menjadi sumber kalsium yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, susu juga menyediakan protein, vitamin D, dan nutrisi lain yang mendukung pertumbuhan otak dan tubuh bayi.
Memilih Susu Formula yang Tepat
Memilih susu formula untuk bayi 1 tahun tidak boleh sembarangan. Kandungan nutrisi harus menjadi prioritas utama. Menurut Departemen Kesehatan Hong Kong, usia lebih dari 1 tahun adalah tahap penting bagi anak-anak untuk belajar dan membentuk kebiasaan makan yang baru[1].
Kandungan Nutrisi dalam Susu Formula
Susu formula untuk bayi 1 tahun harus mengandung kalsium yang cukup, yaitu sekitar 700 mg per hari atau setara dengan 2-3 porsi. Kalsium ini penting untuk mencegah penyakit rakhitis yang dapat memicu pelunakan tulang dan otot lemah[1].
Makanan Pendamping ASI (MPASI)
MPASI mulai diperkenalkan pada usia sekitar 6 bulan ke atas. Pada tahap ini, salah satu asupan pelengkap ASI yang paling disarankan adalah susu formula. Ayah dan Ibu disarankan untuk memilih susu formula dengan kandungan yang tepat agar dapat membantu mengoptimalkan tahap perkembangan anak[1].
Susu UHT untuk Anak 1 Tahun
Susu UHT (Ultra High Temperature) adalah jenis susu yang melalui proses pemanasan suhu sangat tinggi selama beberapa detik untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme. Susu UHT memiliki umur simpan yang lebih lama daripada susu segar dan kaya akan nutrisi penting[2].
Rekomendasi Merek Susu Formula dan UHT
Berikut adalah beberapa rekomendasi merek susu formula dan UHT yang dapat dipertimbangkan oleh orang tua:
- Nutrilon Royal: Diformulasikan dengan FOS:GOS, DHA, Omega 3 dan 6 untuk dukung imunitas dan optimalkan daya pikir si Kecil[1].
- SGM Eksplor 1+ dengan IronC™: Satu-satunya susu pertumbuhan dengan IronC™, kombinasi unik zat besi dan vitamin C untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi[6].
- Ultra Mimi Susu UHT: Mengklaim dapat memenuhi cairan tubuh dan membantu pembentukan badan si Kecil[2].
- Frisian Flag Junio UHT: Formulasi khusus anak-anak mulai dari usia 1 tahun[2].
Dengan memperhatikan rekomendasi dan kandungan nutrisi yang tepat, orang tua dapat memberikan susu yang mendukung tumbuh kembang optimal bayi 1 tahun. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang paling sesuai dengan kebutuhan individu si Kecil.
