Pengenalan Susu UHT
Susu UHT (Ultra High Temperature) adalah jenis susu yang telah melalui proses pemanasan suhu sangat tinggi selama beberapa detik. Proses ini membantu membunuh bakteri dan mikroorganisme yang dapat merusak susu, sehingga memperpanjang umur simpannya.
Kapan Bayi Boleh Minum Susu Kotak?
Menurut rekomendasi dari American Academy of Pediatrics, bayi berusia 1 tahun atau lebih sudah boleh diberikan susu UHT sebagai tambahan setelah ASI atau susu formula. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk menghindari alergi atau intoleransi susu sapi.
Nutrisi dalam Susu UHT
Susu UHT mengandung nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, kalium, riboflavin, seng, vitamin A dan B12, magnesium, karbohidrat, dan protein. Nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Memilih Susu UHT yang Tepat
Terdapat banyak merek susu UHT di pasaran, namun tidak semua mampu memenuhi kebutuhan gizi anak. Penting bagi orang tua untuk memilih susu UHT dengan kandungan nutrisi yang sesuai untuk anak berusia 1 tahun.
Bahaya Susu UHT untuk Bayi di Bawah 1 Tahun
Bayi di bawah usia 1 tahun masih membutuhkan nutrisi yang berasal dari sumber utama, yakni ASI atau susu formula. Susu UHT tidak dianjurkan untuk diminum langsung oleh bayi yang belum genap 1 tahun karena dapat menyebabkan risiko perdarahan mikro kecil di saluran pencernaan.
Cara Memberikan Susu UHT
Susu UHT sebaiknya diberikan sebagai bagian dari asupan makanan yang seimbang dan beragam. Jangan menjadikan susu UHT sebagai pengganti makanan atau susu utama anak. Pada usia 1 tahun, bayi harus makan berbagai makanan lain serta minum sekitar 2—3 cangkir (480—720 mililiter) susu setiap hari.
Artikel ini telah mengulas tentang susu UHT untuk bayi berusia 1 tahun, mulai dari pengenalan, waktu yang tepat untuk memberikan susu kotak, nutrisi yang terkandung, cara memilih susu UHT yang tepat, bahaya susu UHT untuk bayi di bawah 1 tahun, dan cara memberikan susu UHT. Dengan informasi ini, diharapkan orang tua dapat membuat keputusan yang tepat dalam memberikan nutrisi tambahan untuk si Kecil.
