Pengertian Laktosa dan Intoleransi Laktosa
Laktosa adalah gula alami yang ditemukan dalam susu dan produk susu. Intoleransi laktosa terjadi ketika tubuh tidak dapat mencerna laktosa dengan baik karena kekurangan enzim laktase. Ini bisa menyebabkan gejala seperti kembung, diare, dan sakit perut.
Kenali Gejala Intoleransi Laktosa pada Bayi
Bayi dengan intoleransi laktosa mungkin menunjukkan gejala seperti sakit perut, kembung, diare, sembelit, kelelahan, eksim, dan bisul di area mulut. Penting untuk membedakan antara alergi susu sapi dan intoleransi laktosa karena penanganannya berbeda.
Manfaat Susu Bayi Bebas Laktosa
Susu bayi bebas laktosa dirancang untuk bayi yang tidak dapat mencerna laktosa. Ini memberikan alternatif yang bergizi tanpa menyebabkan ketidaknyamanan gastrointestinal. Susu ini sering diperkaya dengan nutrisi penting seperti DHA, yang mendukung perkembangan otak.
Cara Memilih Susu Bayi Bebas Laktosa
Pilihlah susu dengan kandungan laktosa ≤1 g per 100 g susu. Untuk bayi di bawah 6 bulan, pilih susu yang sesuai dengan rentang usia tersebut untuk memenuhi kebutuhan dasar bayi.
Rekomendasi Susu Bayi Bebas Laktosa
Beberapa merek susu formula bebas laktosa yang direkomendasikan termasuk SGM Eksplor, Nutren Junior, dan Enfagrow. Produk-produk ini telah ditinjau oleh dokter spesialis gizi dan dianggap aman serta bergizi untuk bayi.
Pertimbangan Sebelum Memberikan Susu Bebas Laktosa
Sebelum beralih ke susu bebas laktosa, konsultasikan dengan dokter. Dokter akan membantu menentukan apakah susu bebas laktosa adalah pilihan yang tepat untuk bayi Anda dan memberikan rekomendasi produk yang sesuai.
