Memberikan susu pada bayi baru lahir merupakan momen krusial dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Frekuensi dan waktu pemberian susu yang tepat sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup, tumbuh dengan baik, dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan. Panduan ini akan membahas secara detail waktu pemberian susu pada bayi baru lahir, baik ASI maupun susu formula, dengan mengacu pada berbagai sumber dan rekomendasi dari para ahli.
Kapan Harus Memberikan ASI Pertama Kali?
Bayi idealnya mendapatkan ASI dalam satu jam pertama setelah kelahiran. Inisiasi Menyusui Dini (IMD) ini memiliki manfaat luar biasa bagi ibu dan bayi. Untuk ibu, IMD membantu merangsang produksi ASI, mengurangi risiko perdarahan pasca persalinan, dan meningkatkan ikatan batin dengan bayinya. Sementara untuk bayi, ASI kolostrum yang kaya antibodi dan nutrisi penting langsung tersedia untuk melindungi bayi dari infeksi dan memberikan energi awal yang dibutuhkan.
Beberapa rumah sakit mungkin menerapkan prosedur tertentu yang sedikit menunda IMD, namun tetap mengupayakan pemberian ASI secepat mungkin setelah kondisi bayi dan ibu stabil. Jika bayi mengalami kesulitan menyusu langsung, tenaga medis terlatih akan membantu prosesnya. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter jika Anda menghadapi kendala dalam memberikan ASI pertama kali.
Studi menunjukkan bahwa IMD meningkatkan keberhasilan pemberian ASI eksklusif dan jangka panjang. Oleh karena itu, IMD sangat direkomendasikan oleh WHO dan berbagai organisasi kesehatan lainnya.
Frekuensi Pemberian ASI pada Bayi Baru Lahir
Tidak ada jadwal pemberian ASI yang baku. Bayi baru lahir memiliki kebutuhan yang berbeda-beda, dan penting untuk mengikuti isyarat lapar mereka. Secara umum, bayi baru lahir menyusu dengan frekuensi yang cukup sering, bisa 8-12 kali atau bahkan lebih dalam 24 jam. Mereka mungkin sering terbangun untuk menyusu, terutama pada minggu-minggu pertama.
Isyarat lapar pada bayi meliputi:
- Mengisap jari atau tangan: Tanda paling umum bahwa bayi lapar.
- Menggerakan kepala ke arah dada: Bayi akan secara naluriah mencari puting susu.
- Menunjukkan ekspresi wajah yang gelisah atau rewel: Bisa berupa mengerutkan dahi, menggeliat, atau menangis.
- Menghisap bibir: Ini merupakan refleks menghisap yang menunjukkan keinginan untuk menyusu.
Jangan menunggu bayi menangis keras baru memberikan ASI. Menangis merupakan tanda bayi sudah sangat lapar dan mungkin sudah merasa frustrasi. Memberikan ASI sebelum bayi menangis keras akan lebih memudahkan proses menyusui dan membuat bayi lebih tenang.
Membedakan Antara Isyarat Lapar dan Isyarat Lain
Penting untuk membedakan antara isyarat lapar dan isyarat lain yang mungkin ditunjukkan bayi, seperti:
- Pola tidur yang tidak teratur: Bayi baru lahir masih belum memiliki ritme tidur yang teratur. Tidur yang banyak tidak selalu berarti bayi kenyang.
- Buang air besar atau buang air kecil: Meskipun penting untuk memantau frekuensi buang air besar dan kecil bayi, hal ini bukan satu-satunya indikator lapar.
- Menangis: Menangis memang bisa menjadi isyarat lapar, tetapi juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor lain seperti ketidaknyamanan, rasa sakit, atau ingin dipeluk.
Cobalah untuk mengenali isyarat lapar bayi Anda dengan cermat. Jika ragu, cobalah menawarkan ASI. Bayi yang sudah kenyang biasanya akan menolak puting susu.
Pemberian Susu Formula: Jadwal dan Kuantitas
Untuk bayi yang diberi susu formula, jadwal pemberian susu umumnya lebih terstruktur, namun tetap fleksibel. Jumlah susu formula yang dibutuhkan bayi juga bervariasi tergantung usia dan berat badan. Konsultasikan dengan dokter anak untuk menentukan jumlah susu formula yang tepat untuk bayi Anda.
Jadwal pemberian susu formula biasanya berkisar antara 2-3 jam sekali, atau sekitar 6-8 kali dalam 24 jam. Jumlah susu formula yang diberikan biasanya sekitar 60-90 ml per pemberian pada awal kehidupan bayi. Namun, perlu diingat bahwa ini hanya panduan umum, dan kebutuhan bayi bisa bervariasi.
Penting untuk menggunakan botol susu dan dot yang steril dan memperhatikan teknik pembuatan susu formula yang benar untuk mencegah kontaminasi dan risiko infeksi. Jangan pernah menyimpan sisa susu formula yang telah dibuka lebih dari 2 jam.
Tanda-Tanda Bayi Cukup Susu
Bayi yang cukup susu akan menunjukkan beberapa tanda berikut:
- Berat badan naik secara konsisten: Pemantauan berat badan bayi sangat penting untuk memastikan ia mendapat cukup nutrisi.
- Frekuensi buang air kecil dan besar yang normal: Bayi yang cukup susu biasanya akan buang air kecil dan besar secara teratur.
- Tampilan yang tenang dan puas: Bayi yang kenyang biasanya akan lebih tenang dan puas.
- Tidur yang cukup: Meskipun pola tidur bayi masih tidak teratur, bayi yang cukup susu biasanya akan tidur dengan cukup.
- Aktivitas dan pertumbuhan yang baik: Bayi yang mendapat nutrisi yang cukup akan menunjukkan aktivitas dan pertumbuhan yang baik sesuai usianya.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang apakah bayi Anda cukup susu, konsultasikan segera dengan dokter atau bidan. Mereka dapat membantu Anda memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi serta memberikan saran yang tepat.
Mengatasi Masalah Pemberian Susu
Beberapa masalah yang mungkin dihadapi selama pemberian susu antara lain:
- Puting susu lecet: Gunakan teknik menyusui yang benar dan konsultasikan dengan konselor laktasi jika diperlukan.
- Bayi sulit menyusu: Cari bantuan dari tenaga medis terlatih untuk mengatasi masalah ini.
- Produksi ASI kurang: Konsultasikan dengan dokter atau konselor laktasi untuk meningkatkan produksi ASI.
- Bayi menolak susu: Cari tahu penyebabnya dan konsultasikan dengan dokter atau bidan.
Jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan jika Anda menghadapi masalah dalam pemberian susu pada bayi Anda. Mereka dapat memberikan dukungan dan solusi yang tepat untuk memastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Dukungan dari keluarga dan teman juga sangat penting dalam perjalanan menyusui.
