ASI atau Air Susu Ibu adalah sumber nutrisi utama dan terbaik bagi bayi, terutama pada hari-hari pertama kehidupannya. Pada artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang takaran ASI yang diperlukan oleh bayi yang berusia 10 hari.
Pentingnya ASI pada 10 Hari Pertama
Pada 10 hari pertama, ASI sangat penting karena mengandung nutrisi dan antibodi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang. ASI juga membantu dalam pembentukan sistem pencernaan bayi yang masih sangat muda.
Takaran ASI yang Dianjurkan
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), takaran ASI yang dianjurkan untuk bayi baru lahir hingga usia 10 hari adalah sekitar 60 hingga 85 mililiter per sesi menyusu. Bayi biasanya menyusu setiap 2 hingga 3 jam sekali.
Mengukur Kebutuhan ASI Bayi
Untuk mengukur kebutuhan ASI bayi, orang tua dapat memperhatikan tanda-tanda kenyang dari bayi, seperti berhenti menyusu sendiri, tampak puas, dan tertidur setelah menyusu.
Cara Menyusui yang Benar
Menyusui dengan posisi dan latch yang benar sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan ASI yang cukup dan ibu merasa nyaman. Gunakan bantalan menyusui jika diperlukan untuk menopang bayi dan mengurangi tekanan pada lengan.
Penyimpanan ASI yang Aman
ASI yang diperah dapat disimpan di kulkas atau freezer. Pastikan untuk menandai tanggal perahan pada wadah penyimpanan dan gunakan ASI yang paling lama diperah terlebih dahulu.
Solusi Jika ASI Kurang
Jika produksi ASI kurang, ibu dapat mencoba teknik relaktasi atau memerah ASI lebih sering untuk meningkatkan produksi. Konsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi juga dapat membantu.
Perlu diingat bahwa setiap bayi unik dan kebutuhan mereka dapat bervariasi. Selalu konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan informasi dan saran yang paling sesuai untuk bayi Anda.
Catatan: Artikel ini tidak mengandung kesimpulan sesuai dengan permintaan dan telah disusun dengan informasi yang relevan dari berbagai sumber di internet. Informasi ini bertujuan untuk memberikan panduan umum dan tidak menggantikan saran medis profesional.
