Memberi susu pada bayi baru lahir merupakan momen krusial dalam perkembangannya. Pemberian susu yang tepat akan menjamin pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan bayi secara optimal. Artikel ini akan membahas secara detail tentang cara memberi susu pada bayi baru lahir, baik ASI (Air Susu Ibu) maupun susu formula, dengan mempertimbangkan berbagai sumber terpercaya.
1. ASI Eksklusif: Pilihan Terbaik untuk Bayi Baru Lahir
Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik bagi bayi baru lahir. ASI mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam proporsi yang tepat dan mudah dicerna. Selain itu, ASI juga mengandung antibodi yang melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.
Manfaat ASI Eksklusif:
- Nutrisi Optimal: ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi dalam bentuk yang mudah diserap.
- Imunitas: ASI kaya akan antibodi yang melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi, seperti diare, infeksi saluran pernapasan atas, dan infeksi telinga.
- Perkembangan Otak: Komponen dalam ASI mendukung perkembangan otak bayi dan sistem saraf.
- Ikatan Batin: Proses menyusui memperkuat ikatan batin antara ibu dan bayi.
- Pencegahan Alergi: ASI dapat membantu mencegah terjadinya alergi pada bayi.
- Perlindungan dari Penyakit Kronis: Studi menunjukkan bahwa pemberian ASI eksklusif dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis di kemudian hari, seperti asma, diabetes tipe 1, dan obesitas.
Teknik Menyusui yang Benar:
- Posisi Menyusui: Ibu harus nyaman dan bayi berada dalam posisi yang tepat untuk menghisap puting dan areola (bagian gelap di sekitar puting). Beberapa posisi yang umum digunakan adalah posisi cradle, football hold, dan across-the-lap.
- Latch On: Pastikan bayi mengisap puting dan sebagian besar areola, bukan hanya puting saja. Hal ini untuk mencegah puting lecet dan memastikan bayi mendapatkan ASI secara efektif.
- Frekuensi Menyusui: Bayi baru lahir biasanya menyusu setiap 2-3 jam atau lebih sering, sesuai kebutuhan. Jangan membatasi frekuensi menyusui, kecuali ada anjuran khusus dari dokter.
- Durasi Menyusui: Biarkan bayi menyusu di setiap payudara sampai puas. Biasanya, bayi akan lepas sendiri ketika sudah kenyang.
- Isyarat Bayi Lapar: Perhatikan isyarat bayi lapar, seperti mengisap tangan, menggeliat, atau membuka mulut.
2. Mengenali Tanda Bayi Kenyang dan Lapar
Mengenali tanda-tanda bayi lapar dan kenyang sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup tanpa berlebihan.
Tanda Bayi Lapar:
- Mengisap tangan atau jari
- Menggeliat atau menggerakkan tubuh
- Membuka mulut
- Mencari puting atau payudara
- Menangis (ini biasanya tanda bayi sudah sangat lapar)
Tanda Bayi Kenyang:
- Melepaskan puting sendiri
- Terlihat tenang dan puas
- Tidur lelap
- Mengurangi kecepatan menghisap
3. Susu Formula: Alternatif Saat ASI Tidak Tersedia
Dalam beberapa kasus, ASI mungkin tidak tersedia atau cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi. Dalam situasi ini, susu formula menjadi alternatif. Penting untuk memilih susu formula yang sesuai dengan usia dan kebutuhan bayi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memilih susu formula yang tepat.
Pemberian Susu Formula:
- Sterilisasi Peralatan: Botol susu, dot, dan semua peralatan yang berhubungan dengan pemberian susu formula harus disterilkan sebelum digunakan.
- Suhu Susu: Susu formula harus dihangatkan hingga suhu yang nyaman, sekitar 37 derajat Celcius. Jangan pernah memanaskan susu formula dalam microwave karena dapat menyebabkan panas yang tidak merata dan membakar mulut bayi.
- Jumlah Susu: Ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan susu formula untuk menentukan jumlah susu yang tepat sesuai dengan usia dan berat badan bayi.
- Posisi Memberi Susu Formula: Duduklah dengan nyaman dan dukung kepala dan leher bayi selama pemberian susu formula. Jangan membiarkan bayi minum dalam posisi terlentang untuk mencegah tersedak.
- Buang Sisa Susu: Sisa susu formula yang telah dibuka harus dibuang setelah 1 jam.
4. Menangani Masalah Umum Saat Memberi Susu
Beberapa masalah umum yang mungkin terjadi saat memberi susu pada bayi baru lahir antara lain:
- Puting Lecet: Puting lecet sering terjadi pada ibu yang menyusui. Pastikan teknik menyusui yang benar dan gunakan salep atau krim untuk meredakan puting lecet.
- Mastitis: Mastitis adalah infeksi pada payudara yang ditandai dengan rasa sakit, bengkak, dan kemerahan. Konsultasikan dengan dokter jika mengalami mastitis.
- Bayi Susah Menyusu: Jika bayi mengalami kesulitan menyusu, konsultasikan dengan konselor laktasi atau dokter untuk mendapatkan bantuan.
- Refluks: Refluks adalah muntah atau sendawa yang sering terjadi pada bayi. Cobalah untuk menyendawakan bayi setelah menyusui.
- Kolik: Kolik adalah kondisi yang ditandai dengan menangis berlebihan dan tidak terhibur pada bayi. Konsultasikan dengan dokter jika bayi mengalami kolik.
5. Persiapan Sebelum Melahirkan untuk Pemberian Susu
Persiapan sebelum melahirkan sangat penting untuk mempermudah proses pemberian susu pada bayi.
- Kelas Menyusui: Ikuti kelas menyusui untuk mempelajari teknik menyusui yang benar dan mengatasi masalah yang mungkin terjadi.
- Konsultasi dengan Dokter: Konsultasikan dengan dokter tentang rencana pemberian susu dan tanyakan tentang hal-hal yang perlu dipersiapkan.
- Mempersiapkan Peralatan: Siapkan peralatan menyusui atau peralatan untuk memberikan susu formula, seperti botol susu, dot, dan sterilisator.
- Mencari Dukungan: Cari dukungan dari keluarga, teman, atau konselor laktasi untuk membantu selama proses menyusui.
6. Kapan Harus Mengunjungi Dokter
Segera konsultasikan dengan dokter jika bayi mengalami:
- Penurunan berat badan yang signifikan
- Dehidrasi
- Muntah atau diare yang berlebihan
- Sulit bernapas
- Perubahan warna kulit
- Suhu tubuh tinggi
- Letargi atau tidak responsif
Penting untuk diingat bahwa setiap bayi berbeda. Perhatikan kebutuhan individu bayi dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran. Informasi dalam artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan saran dari dokter atau tenaga kesehatan lainnya.
