MPASI 6 Bulan: Tempe, Sumber Protein Nabati yang Baik

Ibu Nani

Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Usia 6 bulan menjadi waktu yang ideal untuk memulai MPASI, dan tempe menjadi salah satu pilihan yang kaya nutrisi dan mudah dicerna. Namun, perlu diperhatikan bagaimana cara pengolahan tempe yang tepat agar aman dan bergizi untuk bayi usia 6 bulan. Artikel ini akan membahas secara detail mengenai pengolahan dan manfaat tempe sebagai MPASI untuk bayi usia 6 bulan.

Mengenal Tempe dan Kandungan Gizinya

Tempe merupakan produk fermentasi kedelai yang kaya akan nutrisi. Proses fermentasi ini tidak hanya meningkatkan nilai gizinya, tetapi juga membuatnya lebih mudah dicerna oleh bayi. Berbeda dengan kedelai mentah yang sulit dicerna, tempe memecah protein kedelai menjadi bentuk yang lebih sederhana, sehingga lebih mudah diserap oleh sistem pencernaan bayi yang masih berkembang.

Kandungan gizi tempe yang penting untuk bayi 6 bulan antara lain:

Also Read

Bagikan:

Tags