ASI atau Air Susu Ibu adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi, terutama pada 6 bulan pertama kehidupan. Namun, ketika bayi memasuki usia 8 bulan, pola pemberian ASI mulai berubah seiring dengan pengenalan makanan pendamping ASI (MPASI). Artikel ini akan membahas secara detail tentang frekuensi pemberian ASI untuk bayi berusia 8 bulan berdasarkan rekomendasi dari berbagai sumber terpercaya.
Pentingnya ASI Eksklusif Selama 6 Bulan Pertama
Pada 6 bulan pertama, bayi dianjurkan untuk mendapatkan ASI eksklusif. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Selain itu, ASI juga mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
Transisi dari ASI Eksklusif ke MPASI
Setelah bayi berusia 6 bulan, MPASI mulai diperkenalkan secara bertahap. Ini tidak berarti bahwa ASI harus dihentikan. Sebaliknya, ASI tetap menjadi bagian penting dari diet bayi dan harus diberikan bersamaan dengan MPASI.
Frekuensi Menyusui Bayi 8 Bulan
Menurut Stanford Children’s Health, frekuensi kebutuhan ASI menurun secara bertahap saat bayi berusia 6 bulan. Bayi bisa menyusu sebanyak 4—6 kali dalam sehari. Ini adalah panduan umum dan bisa berbeda untuk setiap bayi tergantung pada kebutuhan individu mereka.
Kebutuhan Nutrisi Bayi 8 Bulan
Pada usia 8 bulan, bayi membutuhkan sekitar 800-900 ml ASI per hari. Ini adalah jumlah rata-rata yang mungkin berbeda tergantung pada faktor seperti berat badan bayi, tingkat aktivitas, dan seberapa banyak MPASI yang mereka konsumsi.
Tanda-tanda Bayi Lapar dan Kenyang
Bayi biasanya akan memberikan tanda ketika mereka lapar atau kenyang. Tanda lapar bisa termasuk gelisah, membuka mulut, atau menghisap jari. Tanda kenyang termasuk berhenti menyusu, menolak payudara, atau tertidur setelah menyusu.
Cara Menyusui yang Tepat
Menyusui bukan hanya tentang frekuensi, tetapi juga tentang teknik yang tepat. Pastikan bayi berada dalam posisi yang nyaman dan payudara dipegang dengan benar untuk memudahkan bayi menyusu. Jangan lupa untuk sering berganti sisi untuk memastikan kedua payudara mendapat stimulasi yang sama.
ASI tetap menjadi sumber nutrisi penting bagi bayi 8 bulan dan harus diberikan sesuai dengan kebutuhan mereka. Frekuensi dan jumlah ASI akan menyesuaikan seiring dengan pertumbuhan bayi dan pengenalan MPASI. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli laktasi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang menyusui.
